Actitud positiva: Buscad vuestro Pony
La actitud positiva es clave para afrontar los retos que se nos presentan en nuestro día a día. Pienso que en la vida lo que viene conviene, más que nada porque ante determinados eventos del destino no podemos hacer nada. Por tanto, no nos queda otra opción que...
Las claves del Bienestar: ¡Vive una vida plena!
A continuación, os planteo las claves del Bienestar según el neurocientífico y psicólogo Richard J. Davidson, conocido especialmente por su trabajo pionero en neurociencia afectiva. Una reflexión sobre como encontrar el camino de una vida plena. Davidson ha dedicado...
Tratado de la decencia: Buscar la virtud
Buscar la virtud. Como planteaba el psiquiatra vienés Viktor Frankl, “hay dos razas de hombres en el mundo y nada más que dos: la raza de los hombres decentes y la raza de los indecentes”. Ambas etnias habitan en todo tipos de colectivos por encima de cuestiones...
Estar en paz con uno mismo: La búsqueda de la Serenidad
Estar en paz con uno mismo es la clave para vivir una vida con plenitud. LA SERENIDAD La serenidad es una valiosa actitud que nos permite dar respuesta a cualquier situación sin que las emociones y los sentimientos desestabilizadores nos dominen. Un valor que...