Las claves del Bienestar: ¡Vive una vida plena!
A continuación, os planteo las claves del Bienestar según el neurocientífico y psicólogo Richard J. Davidson, conocido especialmente por su trabajo pionero en neurociencia afectiva. Una reflexión sobre como encontrar el camino de una vida plena. Davidson ha dedicado...
Tratado de la decencia: Buscar la virtud
Buscar la virtud. Como planteaba el psiquiatra vienés Viktor Frankl, “hay dos razas de hombres en el mundo y nada más que dos: la raza de los hombres decentes y la raza de los indecentes”. Ambas etnias habitan en todo tipos de colectivos por encima de cuestiones...
Estar en paz con uno mismo: La búsqueda de la Serenidad
Estar en paz con uno mismo es la clave para vivir una vida con plenitud. LA SERENIDAD La serenidad es una valiosa actitud que nos permite dar respuesta a cualquier situación sin que las emociones y los sentimientos desestabilizadores nos dominen. Un valor que...
El futuro no existe: Gestionar la Incertidumbre
El futuro no existe. Imagínese por un momento que usted es capaz de conocer el futuro, que posee en sus manos el oráculo que le permitirá desentrañar las incógnitas que nos planteará la existencia en los próximos años. Es consciente del día de su fallecimiento, de las...